عثمان حسن صالح فارس الحوبة وكن... [ الكاتب : عبد المنعم محمد توب السوق - آخر الردود : عبد المنعم محمد توب السوق - ]       »     عمرالسرور اوحشتنا [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     الإستمتاع بالحياة يبدأ بعد الس... [ الكاتب : احمد عبدالله جقلاب - آخر الردود : عبد الرحمن (عطبرة) - ]       »     المنتدى يا حليلو [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     حكمــــــــــة اليـــــوم [ الكاتب : احمد عبدالله جقلاب - آخر الردود : احمد عبدالله جقلاب - ]       »     يمكن فى علم العليم يا أهلى راج... [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     الشاعر وجدى والفنان عادل عثمان... [ الكاتب : عمر محمد علي ترتوري - آخر الردود : عمر محمد علي ترتوري - ]       »     وا شرى بـقـيـت للتأبين [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     ما كتب عن الراحل المقيم مامان [ الكاتب : عبد المنعم عبد الرحيم حضيري - آخر الردود : ثامر عثمان وداعه - ]       »     الفلوس ياخوانى كعبه ضمه [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     ساقتنا الظروف يا صاحي [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : سيف الدين محمد الامين - ]       »     الاختشوا ماتوا [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     في رثاء الشيخ الراحل عثمان حسن... [ الكاتب : عمر محمد نور - آخر الردود : عمر محمد نور - ]       »     كلام وااااضح لاهو تلفيق ولا كل... [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     مابين سوق تنقاسى وسوق الهنود ب... [ الكاتب : عمر محمد علي ترتوري - آخر الردود : احمد محمد صالح بادي - ]       »     رعاف الطمي [ الكاتب : ناصر البهدير - آخر الردود : ناصر البهدير - ]       »     بريق الوحل [ الكاتب : ابو ميسره - آخر الردود : ابو ميسره - ]       »     فاجعة [ الكاتب : احمد محمد صالح بادي - آخر الردود : ابراهيم الصيني - ]       »     سجلوا حضوركم في المنتدى بالصلا... [ الكاتب : يس بابكر الشيخ محمد - آخر الردود : يس بابكر الشيخ محمد - ]       »     اقرأ آية (واحدة) من القرآن الك... [ الكاتب : مجاهد الرفاعى - آخر الردود : يس بابكر الشيخ محمد - ]       »    

تسجيل خروج البحث تحكم العضو التسجيل الرئيسية


 
 
العودة   منتديات القـريـر > قــــائمة المنتديــــات > المنتدى العلمي > المنتدى الطبي
 
 

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
  #1  
قديم 01-04-12, 12:51 AM
الصورة الرمزية سيف الدين محمد الامين
سيف الدين محمد الامين غير متواجد حالياً
مشرف المنتدى الاسلامي
 





افتراضي العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه


العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه
________________________________________


أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة

غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات

كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس

وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم.

ويعتبر العدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة

للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتكوّن الألياف القابلة

للذوبان مادة تشبه الجل في الجهاز الهضمي تخلصه من

الأحماض والمواد السامة التي تحتوي على الكوليسترول،

بينما تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على تسهيل عملية

الهضم ومنع الإمساك والحماية من اضطرابات الجهاز

الهضمي مثل أعراض القولون العصبي.

وقد أجرى العلماء دراسة على قطاع عريض من الأشخاص

من خلال فحص أنماطهم الغذائية، وذلك لمعرفة تأثير

النظام الغذائي على القلب والشرايين، وأوضح الباحثون أن

تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس يساعد على منع

أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يعمل على

ضبط واستقرار مستويات السكر في الدم واضطراب إفراز

الانسولين مع بطء حرق واستهلاك الطاقة.



أتمنى لكم دوام الصحه..
منقول

من مواضيعي :

توقيع :

[ كل ابن أنثى وإن طالت سلامتُهُ * يوماً على آلةٍ حدباءَ محمولُ ]
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 01-04-12, 08:02 PM   #2
قريرابي ماسي
 
الصورة الرمزية علي محمد أحمد (أبورنس)





علي محمد أحمد (أبورنس) غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
افتراضي رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

مشكور شيخ سيف الدين على المعلومة القيمة

  رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 02-04-12, 01:34 PM   #3
قريرابي ذهبي
 
الصورة الرمزية فتح الرحمن احمد





فتح الرحمن احمد غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
افتراضي رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

مشكور شيخ سيف الدين





  رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 08-04-12, 01:37 AM   #4
مشرف المنتدى الاسلامي
 
الصورة الرمزية سيف الدين محمد الامين





سيف الدين محمد الامين غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
افتراضي رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي محمد أحمد (أبورنس) مشاهدة المشاركة
مشكور شيخ سيف الدين على المعلومة القيمة
شكراً على مرورك اخي المديرا لعام


توقيع :

[ كل ابن أنثى وإن طالت سلامتُهُ * يوماً على آلةٍ حدباءَ محمولُ ]
  رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 08-04-12, 01:40 AM   #5
مشرف المنتدى الاسلامي
 
الصورة الرمزية سيف الدين محمد الامين





سيف الدين محمد الامين غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
افتراضي رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتح الرحمن احمد مشاهدة المشاركة
مشكور شيخ سيف الدين





والله عاد الشوربة كاربة يا فتح الرحمن .. أنا غايتو العدس ده أفضل اكلة عندي

  رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 08-04-12, 03:39 PM   #6
قريرابي فضي
 
الصورة الرمزية محمد احمد التويم





محمد احمد التويم غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
Arrow رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

شكرا اخي سيف الدين والحقيقة انا لااحب العدس منذ ان كنت في معسكر للدفاع الشعبي داخل حامية كسلا وكان الفطور والعشاء عدس مطبوخ بطريقة غير مستساغة وللضرورة احكام كنا نتناوله مكرهين ولكن طالما فيه من الفوائد اكيد سنرجع ليهو ثاني اكرر الشكر

  رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 16-04-12, 01:03 PM   #7
مشرف المنتدى الاسلامي
 
الصورة الرمزية سيف الدين محمد الامين





سيف الدين محمد الامين غير متواجد حالياً

من مواضيعي :
افتراضي رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامه

شكراً لك اخي محمد احمد ، وأكيد طبخ البيت ما في زيّو ، والكراهية بتجي من الكترة ، والكترة بتتسبب في عدم جودة الطبخ . بالهنا

  رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

---
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك على الفيس بوك
Share

الساعة الآن »07:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 2017
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات القرير .Copyright ©2008- المواضيع المكتوبة تعبر عن رأي كاتبيها ولا تعبر عن رأي ادارة منتديات القرير free counters
شركة نوفــ العربية ــل